助産院 ひがのぼれば
助産院
のご紹介
ひがのぼればの特徴
「ひがのぼれば」は横浜市瀬谷区三ツ境に位置する助産院(助産師の家)です。
「ひがのぼれば」ではSRHR Sexual Reproductive Health Rights（性と生殖に関する健康 と権利)が尊重される楽しい人生になるよう寄り添います。そのために助産師を是非活 用してください。
女性はもちろん、男性もけして無関係ではありません。
こどもがやってくるとカップルにはなにが起きるのでしょう。
赤ちゃんがやってくると今までの生活はどう変わっていくのでしょう。
マタニティプロセスに起きる変化への理解や対処方法、うまれてきた赤ちゃんの授乳や寝かしつけの方法といった目前に迫ったことがら、あるいはそんな生活が未来にある「これから」を考えるための意志決定や お悩みごと、そして第2の思春期として、誰にもやってくる更年期と老年期の生活。
ここでは、出産は取り 扱いません。当面宿泊を伴う入院のケアの予定もありませんが、さまざまな方とつながり、助産師の専門性をもとにお手伝いしたいと思っています。
ひがのぼれば
女性と家族のサポート
ひがのぼればは、女性とその家族が安心して出産と育児を迎えられるよう支援することを使命としています。助産師の専門知識を活かし、心身ともに健康なライフスタイルを提案し、地域の女性たちの健康と幸福を支えます。
この写真はイメージです
ひがのぼれば に できること
あらゆる世代に助産師がかかわることによって・・・・
妊娠準備期
女性は、出産時に一生分の卵を準備しています。どんな人生を生きるのか、その中に妊娠や子育てを含めるのか。どんな選択をしても幸せな人生にしていきましょう。
そのために、知っておいた方が良いこと、準備しておいた方がよさそうなこといろいろあります。
プレコンセプションケア(妊娠前の健康ケア)はもちろん、月経との付き合い方やダイエット、あなたが望むときに望むことを選択できるために、周辺もととのえて幸せな今を過ごしましょう。
パートナーとの出会い
子ども時代に大切だった友達とはまた違ったパートナーを得ることは、大人になっていく1つのステップです。
パートナーとの出会いや関係の構築特に信頼関係やその先にあるSexualな関係。
Sexualな関係の先には必ず妊娠を視野に入れておかなければなりません。
想定外のことではなく、想定して対応を考えておくだけで、自分らしく生きる人生を諦めなくて済みます。
抽象的なことから具体的なことまで、悩むこともあるかもしれません。
かけがえのない自分を大切にするためのお手伝いができればいいなと思っています。
妊娠期
妊娠が初めてでも、初めてでなくても、今の妊娠についての気がかりや心配はつきないことかと思います。
妊婦健診で順調と言われたけれど、これって？という疑問から、次の妊婦健診までの期間の過ごし方や準備などを解説します。
妊娠によって変わってしまったパートナーの変化にはどういう意味があり、どうかかわって対処すればいいのかについても一緒に考えましょう。
もちろんこれは男性から見た女性の変化だけでなく、女性から見た男性に対するお悩みもあるかと思っております。
出産前後期
ひがのぼればでは分娩そのものを取り扱うことはありません。
しかしながら、安全で、できるだけ安楽な幸せなお産になるようなお手伝いをしたいと思います。
お産・分娩の機序を知ること、これから自分やパートナーの身体にどのような変化が起きて、その変化にはどのような意味があるのか、その時に赤ちゃんはどのような状態で、どう過ごすことが良いのか、それを知り、自分はどうしたいかを一緒に考えましょう。それは「ご安産」の第一歩です。
医療はかなりすすんできましたが、侮ってはいけないのが「分娩」です。
そして、分娩の経験も是非お聞かせください。あなたやご家族にとって、どんな意味深いものであったかを一緒にふり返りましょう。
産褥（さんじょく）期
出産は、フルマラソンにたとえられます。しかし実際はそれどころではありません。40週かけて準備したお産に向けた身体の変化はすべてその日のためのものです。十数時間の陣痛を経て、3000グラム前後の赤ちゃんを無事に体内から産みだします。ペットボトル1本までの出血があっても、それは生理的なこととされます。子宮の中には直径20センチに及ぶ胎盤が剥がれた傷があり、出血を止めるために出産後も子宮は収縮し続けます。
赤ちゃんの顔を見た途端に、疲れも吹っ飛びそうですが、出産後は6～8週間かけてこの妊娠や分娩による身体の変化を元に戻していきます。
産後の肥立ちとか産後の養生とか、昔から言われてきたことの意味を考え、どのような生活を送ればいいのか、ひとりひとりに合わせて一緒に考えましょう。
育児期
出産を終えて、ゆっくり休みたいところですが、赤ちゃんには、授乳や排泄、清潔などのお世話が必要で即育児が開始します。
そして退院後には家での生活も出産前と同様にはじまります。育児と家事と産後の養生とを両立しながら、目の前のちいさなちいさないのちをどう守っていけば良いのか途方に暮れてしまいそうですが、大丈夫。
授乳相談や母乳育児jはもちろん、さまざまな育児や家事についてもアドバイスをいたします。デイサービスなどを提供しますので、具体的に赤ちゃんがやって来た生活を練習しましょう。
ひがのぼればはあえて普通のおうちのような造りを残しています。お母様はもちろん育児休業を取られたお父様も休業でなく修行の場として利用してみてください。ご家族で決めたサポートシステムが上手く機能するよう見守り、必要なアドバイスを提供します。
メノポーズ更年期と輝かしい老年期
女性の一生は性周期と密接な関係があります。
妊娠出産が一段落すると、胎児の頃に準備した卵子の数はずいぶん減っています。卵巣機能がお役目を終える卵巣じまいの時期に入ります。
気がつかないほどゆっくりとすすんでくれれば良いのですが、卵巣からのホルモン分泌は急激に減少するので、それをコントロールしていた卵巣を刺激するホルモンがここぞとばかりに分泌するのでいろいろな体調不良が出てきます。
これは、思春期と反対の変化なのです。思春期を過ごすことなく大人(成人期)になった人がいないように、誰もが更年期を経て老年期に移行していきます。
自分に起きている変化から今どの辺なのか、どんな準備をしたり、生活を変えていけば輝かしい老年期に移行できて、健康で楽しく長生きできるのか、自分の身体のことを知って今のマイナートラブルへの対処とこれからを一緒に考えるお手伝いをしたいと思います。
助産院の特色
ひがのぼればは、地域の助産院として、地域の女性たちに必要な情報やサービスを提供しています。地域のニーズに合わせた助産サービスを展開し、女性の健康と幸福に貢献しています。
地域との連携
当院は地域社会との連携を大切にし、地域の保健推進や地域イベントへの参加を通じて、地域の女性と家族を支援しています。
専門知識を活かした支援
助産師の専門知識を活かし、妊娠、出産、育児に関する最新の情報やアドバイスを提供し、女性とその家族の安心と健康をサポートしています。
経験豊富な助産師